Naturopathie

« C’est une folie que de vouloir guérir le corps sans vouloir guérir l’esprit. » Platon

« La nature est un bon guide. Quand on la vit, elle nous montre toujours le chemin. » Julien Allaire

La naturopathie est un art de vivre qui offre la possibilité d’être en pleine forme et en bonne santé avec des moyens naturels. Elle est fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, selon lequel le corps détient en lui des capacités d’auto-guérison.

La naturopathie repose sur 3 piliers essentiels qui sont l’alimentation, l’exercice physique et la gestion des émotions.
Elle enseigne comment vivre sainement, comment prendre soin de soi et de son environnement et met l’hygiène de vie à la première place. C’est le moyen idéal pour prévenir de la maladie. Cependant lorsque la santé est perturbée, elle permet de rétablir l’équilibre de l’organisme par l’utilisation de techniques naturelles et ainsi stimuler les fonctions d’auto-régénération.

Les 10 techniques naturopathiques sont :
– l’alimentation (diététique, nutrition, cures saisonnières, jeûne, micronutrition…)
– l’exercice physique
– la gestion des émotions et du stress (Fleurs de Bach, sophrologie…)
– les thérapies naturelles (phytologie, aromathérapie, gemmothérapie, oligothérapie …)
– les exercices respiratoires (cohérence cardiaque, yoga, sophrologie …)
– hydrothérapie (thermalisme, argiles …)
– héliothérapie (son, lumière, vibration, soleil …)
– les thérapies énergétiques (magnétisme, aimant, lithothérapie …)
– les techniques manuelles (massages, réflexologie …)
– spirituel (méditation …)

Le praticien naturopathe est un éducateur à la santé, capable d’analyser les forces et les faiblesses d’un individu sur le plan physique, émotionnel et mental, en vue d’établir un programme de vie adapté à ses besoins où le consultant devient acteur principal de sa santé.

La naturopathie travaille sur :
– la perte de poids
– la gestion du stress
– la fatigue
– les allergies
– les troubles digestifs
– la perturbation du sommeil
– l’accompagnement en préconception et fertilité
– les troubles circulatoires
– les problèmes de peau
– les troubles ORL
– les douleurs musculaires et articulaires
– les addictions
– l’accompagnement des femmes enceintes, des sportifs, des enfants.

Consultation iridologie 45 min : 50€

Tarif pour le coaching à domicile :
1h : 20€
Pour le coaching à domicile, je vous propose de venir chez vous afin que l’on regarde ensemble dans vos placards comment les réorganiser et je vous expliquerai quels sont les bons produits ou pas, comment les conserver et les cuisiner…etc

Tarif pour le coaching en magasin bio :
1h : 20€
Pour le coaching en magasin bio, je vous propose de venir avec vous dans un magasin au choix, où je vous expliquerai comment bien choisir un produit, les étiquettes à regarder et tout simplement une découverte du magasin qui peut être parfois source d’appréhension pour certaine personne sensible.

Pour ces coachings, n’hésitez pas à me contacter pour toutes questions.

Bien sûr, rappelons que la naturopathie ne se substitue à aucun diagnostic ou traitement médical.
Chaque client réagit différemment à la séance.
Il est important d’appréhender positivement cette séance vouée au bien-être personnel, aucune douleur n’est ressentie.