Psychomotricité
psychomotricienne Annecy - Cabinet Wakanda MeythetL’art du lien entre le corps et le psyché
La psychomotricité est une approche thérapeutique qui se concentre sur le lien étroit entre le corps, les émotions et les pensées. Vous avez des difficultés de coordination ? Vous souhaitez mieux gérer vos émotions ou renforcer votre confiance en vous ? En utilisant le mouvement, le jeu, la créativité et la relation, le psychomotricien peut aider les personnes de tout âge à retrouver un équilibre et une harmonie dans leur vie quotidienne.
Mieux comprendre la psychomotrocité
La psychomotricité est une discipline paramédicale qui a émergé de la conviction, au début du XXe siècle, que le corps et l’esprit ne sont pas des entités séparées, mais une unité indissociable. Des neurologues et des psychiatres comme Ernest Dupré et Julian de Ajuriaguerra ont été les précurseurs de cette approche, en observant que de nombreux troubles psychologiques se manifestaient par des difficultés corporelles.
Le psychomotricien agit ainsi comme un médiateur, en utilisant le corps et le mouvement, pour aborder les problématiques affectives et cognitives : troubles du développement, de la motricité, des émotions et de la relation.
Le processus commence généralement par un bilan psychomoteur complet. À travers une série de tests et d’observations, il évalue les différentes fonctions de la personne : tonus musculaire, équilibre, coordination, repérage dans l’espace, motricité fine et la manière dont toutes ces compétences interagissent avec ses émotions et son comportement.
Une fois ce bilan réalisé, le psychomotricien élabore un projet thérapeutique individualisé. Les séances prennent la forme d’activités ludiques et créatives : parcours moteurs, jeux d’expression corporelle, relaxation, activité créatives et sensorielles, graphisme ou encore jeux de société.
Chaque activité est choisie pour ses propriétés thérapeutiques, visant à réapprendre à la personne à habiter son corps de manière plus harmonieuse, à exprimer ses émotions différemment et à retrouver confiance en ses capacités.
Qui peut en bénéficier ?
La psychomotricité s’adresse à un large éventail de personnes, car les défis liés à l’harmonie corps-esprit peuvent se manifester à tout moment de la vie.
- Enfants : pour ceux qui ont des difficultés d’apprentissage, de motricité (maladresse, difficultés à s’habiller), des problèmes de concentration ou de gestion de la colère. La psychomotricité aide les enfants à mieux connaître leur corps et à gagner en autonomie.
- Adolescents : pour les aider à apprivoiser les changements corporels, à renforcer leur estime de soi et à gérer le stress lié à l’école ou aux relations sociales.
- Adultes : pour les personnes qui souffrent de stress, d’anxiété, de douleurs chroniques ou qui souhaitent améliorer leur relation à leur corps.
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Seniors : pour maintenir la mobilité, prévenir les chutes, stimuler la mémoire et l’autonomie, tout en favorisant le bien-être général.
Les bienfaits de la psychomotricité
Les bienfaits de cette pratique sont nombreux et souvent visibles rapidement. Elle permet de :
- Développer les capacités motrices : améliorer la coordination, l’équilibre et le tonus musculaire.
- Renforcer la confiance en soi : mieux se connaître et accepter son corps pour gagner en assurance.
- Mieux gérer les émotions : apprendre à reconnaître, exprimer et réguler ses sentiments de manière saine.
- Améliorer la concentration : aider à être plus attentif et organisé dans ses tâches quotidiennes.
- Favoriser la relation à l’autre : mieux interagir et communiquer en ayant une meilleure conscience de soi.
Chaque séance est unique et s’adapte à vos besoins.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la manière dont la psychomotricité peut vous accompagner, n’hésitez pas à contacter Sarah pour un premier échange.
Tarifs de notre psychomotricienne et prise de RDV
Pour vos besoins en psychomotricité, à n’importe quel âge, c’est Sarah Van Elslande qui vous reçoit au sein du Cabinet Wakanda.
Elle vous propose également des séances de guidance parentale pour vous soutenir dans votre rôle de parents. Ces séances permettent d’identifier et répondre aux besoins de vos enfants face à diverses situations rencontrées, en actant de méthodes éducatives adaptées.
Ses tarifs :
- Séance individuelle de psychomotricité – 45 min : 45€
- Bilan psychomoteur enfant, adolescent, adulte, personne âgée : 225€
Bilan effectué sur min. 3 séances, de 45 min à 1H chacune. Ce bilan comprend : l’entretien avec l’anamnèse du patient, la passation des épreuves du bilan psychomoteur, la restitution orale, le compte rendu écrit.
- Bilan sensoriel : 150€
Bilan effectué sur 1 à 2 séances, de 1H chacune. Ce bilan comprend : l’entretien avec l’anamnèse du patient, la passation des tests – questionnaire, la restitution orale, le compte rendu écrit.
- Séance de guidance parentale – 45 min : 45€ à 60€
Nous vous rappelons que la psychomotricité ne se substitue à aucun diagnostic ou traitement médical. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge vos séances, pensez à vous renseigner.
Sarah Van Elslande
Psychomotricienne diplômée d’Etat
Annecy – Meythet
06.28.97.24.23
sarahvanelslande@gmail.com
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