Grossesse et parentalité
Ambassadrice bien-naître annecy - Cabinet Wakanda MeythetBien-être femme enceinte, jeune maman et nouveau-né / Accompagnement parental
Les différentes prestations proposées par Mom’and Bien-Naître
Cliquez sur celle de votre choix pour en savoir plus.
Pour l’intégralité de ces prestations, c’est Vanessa qui vous recevra au sein du Cabinet Wakanda. Découvrez son portrait en cliquant ici.
Soins utilisés pour les massages : des huiles végétales, 100% bio et de première pression à froid, pour vous garantir le soin de votre peau et de celle de votre bébé.
Massage prénatal
Parce qu’il est important de prendre soin de vous durant ces 9 mois de grossesse, je vous accueille à partir de 12 SA (jusqu’au terme) afin de vous apporter douceur, rondeur, réconfort, grâce à des manoeuvres lentes et profondes.
Le massage étant l’un des meilleurs moyens pour se relaxer, vous serez plus détendue sur le plan physique et émotionnel, au bénéfice également de votre bébé.
Ce moment pour vous, hors du temps, vous fera oublier les maux de la grossesse et vous pourrez en profiter pleinement pour créer une relation privilégiée entre vous et votre bébé.
Bienfaits: antistress, relaxant, bénéfique pour le sommeil, soulage les tensions musculaires, nerveuses et les douleurs ligamentaires, favorise la circulation sanguine et lymphatique, augmente l’élasticité de la peau, etc.
Contre-indications: cancer, maladies, fièvre, menace d’accouchement prématuré, contractions > 10/jour, phlébites (en cas de doute, demandez l’accord à votre sage-femme ou votre gynécologue).
Tarifs de la séance (au choix) :
- 1H00 : 70 €
- 1H15 : 85 €
- 1H30 : 100 €
Massage postnatal + Serrage de bassin
Parce que ces 9 mois ont été longs, que votre corps a subi des changements, ce massage vous permettra de vous réapproprier votre corps tout en douceur et de vous y reconnecter.
Plus « vivifiant » et plus « tonique » que le massage pré-natal, celui-ci vous apportera chaleur, contenance, réassurance, enveloppement…
La femme qui vient d’accoucher peut avoir l’impression d’être restée « ouverte », c’est pour cela que je vous proposerai un serrage de bassin grâce à un Rebozo à la fin de votre soin. Vous aurez la sensation d’être contenue, rassemblée, au bénéfice de vos besoins physiques, psychiques et émotionnels.
Il est possible de bénéficier de ce massage dès 15 jours après votre accouchement, idéalement durant le mois d’or (les 40 jours suivant l’accouchement), en présence ou non de bébé, jusqu’à 12 mois après l’accouchement (ou plus si vous préférez).
L’accouchement par césarienne n’est pas une contre-indication au massage post-partum, je m’adapterai au stade de cicatrisation de celle-ci et vous pourrez même voir ensemble comment masser votre cicatrice afin de l’assouplir et éviter les adhérences.
Bienfaits: antistress, relaxant, vivifiant, réappropriation et reconnexion à son corps, soulage les tensions nerveuses et musculaires liées à la naissance, etc.
Tarifs de la séance (au choix) :
- 1H00 : 70 €
- 1H15 : 85 €
- 1H30 : 100 €
Hypno Bien-Naître®
La méthode Hypno Bien-Naître® a pour objectif de vous accompagner sur le chemin de la naissance physiologique. Je vous transmettrai des informations objectives (physiologie, hormones de la grossesse et de la naissance, péridurale, etc.) afin que vous puissiez décider de ce qui vous correspond le mieux pour le jour J, et nous élaborerons ensemble votre souhait de naissance.
Ensemble, nous allons favoriser la construction d’un lien d’attachement solide et vous permettre d’entrer en contact mental et émotionnel avec votre bébé.
Vous pourrez me faire part de vos craintes, peurs, désirs, difficultés, concernant votre grossesse et accouchement, pour que je vous aide à avancer sereinement vers un enfantement apaisé.
Je vous transmettrai des outils de gestion de la douleur (hypnose, respiration avec son, acupression, rebozo, postures) à mettre en oeuvre avant et pendant l’accouchement afin de vous soulager au maximum.
Cette méthode comprend 3 séances d’1h30, à débuter idéalement au 5ème mois de grossesse. Il est appréciable que le co-parent puisse assister au moins à une séance (la dernière si possible), mais sa présence tout au long de vos RDV serait un plus ! Car c’est lui qui, le jour J, devra assurer tout ce que vous aurez vu ensemble, ce qui permettra à maman de rester dans sa bulle jusqu’à l’arrivée de bébé. Vous vous sentirez prêts physiquement, mentalement et émotionnelement, à accueillir bébé en formant une équipe soudée!
Tarif de la séance :
- 1H30 : 90 €
- Soit 250 € les 3 séances
Initiation massage bébé
In utéro, le toucher est le 1er sens qui se développe chez bébé, il est donc important de considérer le toucher à sa juste valeur.
Les bienfaits du massage sont nombreux, ils apaisent et sécurisent bébé qui vient de passer 9 mois blotti contre les parois utérines de maman. C’est un excellent moyen d’entrer en communication avec lui, de créer une relation affective solide, de faciliter la création d’un lien d’attachement sécure, au bénéfice de votre bébé et de votre vie familiale. La communication non-verbale représentant environ 70% des moyens de communication, on imagine bien l’importance du toucher, de l’observation, des regards envers un tout-petit, qui lui, n’a pas encore la parole.
Grâce aux techniques de massages de bébé que Vanessa vous transmettra lors de ces ateliers, vous serez en mesure de mettre en place une gestuelle enveloppante afin d’apporter du bien-être à votre bébé, de développer son éveil tout en douceur, à son rythme.
Lors de ces ateliers (individuels ou collectifs), elle vous enseignera les gestes et techniques de massage sur un poupon, que vous reproduirez sur votre bébé. Vous pourrez ensuite facilement mettre en place des petits temps de massage à la maison, pour un petit moment cocooning en famille. L’important ici n’est pas la technique, mais toute l’intention que vous joindrez à la gestuelle.
Tarifs de l’atelier (au choix) :
- 1H00 en individuel : 50 €
- 1H00 en groupe : 30 €
Accompagnement grossesse
La grossesse peut parfois être source de questionnements, de peurs, d’angoisses liées à nos propres expériences de la vie, mais aussi à ce que l’on peut entendre de notre entourage, à ce que l’on peut voir sur les réseaux sociaux… Ces questionnements sont légitimes, mais la maternité peut être abordée de manière sereine en obtenant des informations fiables afin de ne pas communiquer ses inquiétudes à son bébé, que vous soyez enceinte, ou en projet bébé.
Lors de cette séance, nous prendrons le temps d’échanger autour d’une boisson chaude, vous aurez carte blanche pour vous livrer concernant vos ressentis, émotions, questionnements… sans aucun jugement, en toute bienveillance ! Nous pouvons notamment aborder des sujets tels que l’allaitement, le sommeil, le projet de naisance, etc. entre autres nombreuses thématiques de votre choix.
Ensuite, nous pourrons également partager un moment de détente/relax, que vous choisirez parmi plusieurs outils proposés (massage, étirements, ballon, respiration, avec ou sans musique, acupression, bercements au Rebozo…), selon votre envie du moment, afin que vous puissiez être pleinement rassurée et détendue, au bénéfice de votre bébé…
Tarifs de l’atelier :
- 1ère séance – 1H00 : 60 €
- Séance de suivi – 1H00 : 50 €
Accompagnement parentalité
Vous venez d’accueillir votre petit bout et êtes submergés par des conseils et informations en tout genre de la part de votre entourage ? Ces « conseils », souvent obsolètes, peuvent parfois engendrer des questionnements et inquiétudes chez les jeunes parents…
Lors de ces séances nous aborderons ensemble des sujets au choix en fonction de vos besoins (produits à privilégier/éviter, pleurs, allaitement, sommeil, soins du nouveau-né, techniques de massage…) que vous puissiez recevoir des informations fiables et vous faire pleinement confiance au quotidien!
Nous trouverons ensemble des solutions adaptées à vous ainsi qu’à votre bébé et à son stade de développement, avec douceur, calme, et bienveillance, en toute sécurité.
Tarifs de l’atelier :
- 1ère séance – 1H00 : 60 €
- Séance de suivi – 1H00 : 50 €
Vous êtes séduite par la démarche d’accompagnement de Vanessa ? Découvrez également ses packs au service de votre bien-être et celui de votre bébé.
Pack « Mom’and Bien-Naître »
1h de massage femme enceinte
+ 1h de massage jeune maman
+ 1h de massage bébé
152€ (au lieu de 190€)
Pack « Mom’and Relax »
1h de massage femme enceinte
+ 1h de massage jeune maman
126€ (au lieu de 140€)
Pack « Mom’and Baby »
1h de massage femme enceinte ou jeune maman
+ 1h de massage bébé
108€ (au lieu de 120€)
Veuillez noter que ces prestations d’accompagnement en grossesse et parentalité ne se substituent en aucun cas au suivi médical durant votre grossesse (par une sage-femme, un médecin ou un gynécologue), ni aux cours de préparation à l’accouchement qui vous sont proposés, ni au suivi médical mensuel de votre nourrisson. Elles offrent une complémentarité différente et non médicale.
Vanessa Gallais
Acompagnante en grossesse et parentalité, Masseuse, Praticienne Rituel Rebozo, Magnétiseuse, Praticienne LaHoChi
Annecy – Meythet
06.09.60.30.18
momandbiennaitre@gmail.com
www.momandbiennaitre.fr
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