"Bien-naître" et accompagnement périnatal

Massage prénatal

Parce qu’il est important de prendre soin de vous durant ces 9 mois de grossesse, Vanessa vous accueille à partir de 12 SA (jusqu’au terme) afin de  vous apporter douceur, rondeur, réconfort, grâce à des manoeuvres lentes et profondes.

Le massage étant l’un des meilleurs moyens pour se relaxer, vous serez plus détendue sur le plan physique et émotionnel, au bénéfice également de votre bébé.

Ce moment pour vous, hors du temps, vous fera oublier les maux de la grossesse et vous pourrez en profiter pleinement pour créer une relation privilégiée entre vous et votre bébé.

Bienfaits: antistress, relaxant, bénéfique pour le sommeil, soulage les tensions musculaires, nerveuses et les douleurs ligamentaires, favorise la circulation sanguine et lymphatique, augmente l’élasticité de la peau, etc.

Contre-indications: cancer, maladies, fièvre, menace d’accouchement prématuré, contractions > 10/jour, phlébites (en cas de doute, demandez l’accord à votre sage-femme ou votre gynécologue).

Tarifs de la séance (au choix) : 

• 1H00 : 70 €
• 1h15 : 85€
• 1H30 : 100 €

Massage postnatal

Parce que ces 9 mois ont été longs, que votre corps a subi des changements, ce massage vous permettra de vous réapproprier votre corps tout en douceur et de vous y reconnecter.

Plus « vivifiant » et plus « tonique » que le massage pré-natal, celui-ci vous apportera chaleur, contenance, réassurance, enveloppement…

La femme qui vient d’accoucher peut avoir l’impression d’être restée « ouverte », c’est pour cela que Vanessa vous proposer un serrage de bassin grâce à un Rebozo à la fin de votre soin. Vous aurez la sensation d’être contenue, rassemblée, au bénéfice de vos besoins physiques, psychiques et émotionnels.

Il est possible de bénéficier de ce massage dès 15 jours après votre accouchement, idéalement durant le mois d’or (les 40 jours suivant l’accouchement), en présence ou non de bébé, jusqu’à 12 mois après l’accouchement (ou plus si vous préférez).

L’accouchement par césarienne n’est pas une contre-indication au massage post-partum, Vanessa s’adaptera au stade de cicatrisation de celle-ci et vous pourrez même voir ensemble comment masser votre cicatrice afin de l’assouplir et éviter les adhérences.

Bienfaits: antistress, relaxant, vivifiant, réappropriation et reconnexion à son corps, soulage les tensions nerveuses et musculaires liées à la naissance, etc.

Tarifs de la séance (au choix) : 

• 1H00 : 70 €
• 1h15 : 85€
• 1H30 : 100 €

Massage bébé

In utéro, le toucher est le 1er sens qui se développe chez bébé, il est donc important de considérer le toucher à sa juste valeur.

Les bienfaits du massage sont nombreux, ils apaisent et sécurisent bébé qui vient de passer 9 mois blotti contre les parois utérines de maman. C’est un excellent moyen d’entrer en communication avec lui, de créer une relation affective solide, de faciliter la création d’un lien d’attachement sécure, au bénéfice de votre bébé et de votre vie familiale. La communication non-verbale représentant environ 70% des moyens de communication, on imagine bien l’importance du toucher, de l’observation, des regards envers un tout-petit, qui lui, n’a pas encore la parole.

Grâce aux techniques de massages de bébé que Vanessa vous transmettra lors de ces ateliers, vous serez en mesure de mettre en place une gestuelle enveloppante afin d’apporter du bien-être à votre bébé, de développer son éveil tout en douceur, à son rythme.

Lors de ces ateliers (individuels ou collectifs), elle vous enseignera les gestes et techniques de massage sur un poupon, que vous reproduirez sur votre bébé. Vous pourrez ensuite facilement mettre en place des petits temps de massage à la maison, pour un petit moment cocooning en famille. L’important ici n’est pas la technique, mais toute l’intention que vous joindrez à la gestuelle.

Tarifs de l’atelier (au choix) : 

• 1H00 en individuel :       50 €
• 1H00 en groupe :       30 €

Soutien à l’allaitement

Parce que les pratiques de l’allaitement évoluent, et nous mettent parfois le doute tant les discours peuvent être contradictoires, il est temps de vous apporter les informations nécessaires afin que vous puissiez mener votre allaitement le plus sereinement possible.

Je vous accueille pour des ateliers individuels ou collectifs, des « papot’allaitement », autour de l’allaitement, afin de vous éclairer et vous encourager, et de pallier au éventuelles difficultés rencontrées.

Nous ferons le point sur votre situation, envisagerons des solutions ensemble tout au long de votre allaitement (mise en place et entretien de la lactation, comment savoir si bébé prend ce qu’il faut, place du co-parent, crevasses, engorgements, reprise du travail, sevrage…).

N’hésitez pas à me contacter pour toute question concernant l’allaitement, je vous répondrai avec plaisir, et vous réorienterai vers un professionnel si nécessaire…

Tarifs de l’atelier (au choix) : 

• 1H00 :       60 €

Massage « Cocoon »

Une parenthèse cocooning alliant massage du corps entier ou parties du corps selon votre choix, bercements et serrage à l’aide du tissu Rebozo…

Le Rebozo, châle tissé à la main et utilisé pour le serrage des différentes parties du corps, permet à la femme de se reconnecter à son corps, d’en retrouver les limites. L’utilisation de ce tissu n’est pas pas réservée exclusivement au soin de la femme en post-partum, il a également d’autres vertus.

Vous serez massée de la tête aux pieds, ou seulement certaines parties du corps selon la formule choisie, alliant manœuvres lentes, douces, et profondes, pour un bien-être optimal, puis nous utiliserons ensuite le Rebozo…

Les bercements et balancements effectués grâce au Rebozo vous rappelleront peut-être des sensations déjà vécues, notamment in utéro… Le serrage du corps s’avère également très réconfortant et sécurisant, rappelant au corps les mémoires des contractions utérines, juste avant que vous n’arriviez au monde…

Tarif de la séance : 

• 1H30 : 100 € (massage du corps entier + bercements et serrage sur 7 points du corps au Rebozo)
• 1h15: 85€ (massage de 3 parties du corps au choix + bercements et serrage sur 7 points du corps au Rebozo)
• 1h: 70€ (massage de 2 parties du corps au choix + bercements et serrage sur 7 points du corps au Rebozo)

Soin rituel Rebozo à 2 ou 4 mains

La période du post-partum est sacrée, elle permet effectivement d’intégrer l’accouchement et d’apprendre à connaître son tout-petit. Certaines cultures l’ont mieux compris que d’autres et ont développé des rites et soins adaptés afin de permettre à la femme de traverser cette étape si significative.

C’est le cas par exemple en Amérique latine, plus précisémment au Mexique, où le soin rituel Rebozo se transmet de générations en générations. Il y est principalement donné par les sages-femmes, aux jeunes mamans, après la période du « Mois d’or » (les 40 jours après l’accouchement). Il est considéré comme un rite de passage d’un état à un autre qui permet à la femme d’aborder cette nouvelle étape de manière plus sereine.

Ce soin s’adresse à chaque Femme traversant une étape de sa vie (accouchement, deuil, séparation, changement de vie professionnelle, ménopause, fausse couche, etc.), mais aussi à chaque Femme souhaitant faire une pause, prendre un temps pour elle, se ressourcer… Chacune arrive ainsi avec une « intention » qui guide le soin prodigué.

Ce rituel, permettant la « fermeture » de l’ancien pour mieux accueillir le renouveau, dure de 2H30 à 3h30 selon la séance choisie : à 2 ou 4 mains, avec Vanessa et/ou Laura, sa collègue et amie.

Tarifs de la séance (au choix) : 

• Soin rituel à 4 mains (Vanessa + Laura) – Séance de 3H30 :  320 €
  
• Soin rituel à 2 mains (Vanessa) – Séance de 2H30 :  160 €
  

J’accueille mon bébé

En tant que jeunes parents vous vous posez 1000 questions concernant le bien-être de votre bébé? Je vous accueille dès la naissance de votre tout-petit afin de réfléchir ensemble aux sujets qui vous tiennent à coeur et aux potentielles difficultés que vous pouvez rencontrer…

Vous venez d’accueillir votre petit bout et êtes submergés par des conseils et informations en tout genre de la part de votre entourage? Ces « conseils », souvent obsolètes, peuvent parfois engendrer des questionnements et inquiétudes chez les jeunes parents…

Lors de ces séances nous aborderons ensemble des sujets au choix en fonction de vos besoins (produits à privilégier/éviter, pleurs, allaitement, sommeil, soins du nouveau-né, techniques de massage…) que vous puissiez recevoir des informations fiables et vous faire pleinement confiance au quotidien!

Nous trouverons ensemble des solutions adaptées à vous ainsi qu’à votre bébé et à son stade de développement, avec douceur, calme, et bienveillance, en toute sécurité.

Tarifs de l’atelier (au choix) : 

• Entretien d’1h :       60 €

Massage duo réfléxo

Un moment pour vous et la personne de votre choix, alliant les bienfaits du massage bien-être et de la réflexologie, pour un moment de plénitude et de partage hors du temps…

Vous souhaitez partager un moment de détente, de bien-être avec la personne de votre choix? Ce soin combinant massage et réflexologie est fait pour vous…

Parce que le plaisir et la détente sont toujours plus intenses lorsqu’il sont partagés, mon amie Laura (réflexologue) avont décidé de mêler nos pratiques afin de vous proposer un soin hors du commun, mêlant massage bien-être, et réflexologie (palmaire ou plantaire au choix), à partager avec la personne de votre choix… Celà peut être votre compagne/compagnon, votre maman, votre enfant, un(e) ami(e), ou même une collègue, avec qui vous souhaitez vous offrir du bon temps…

Tarifs de la séance : 

• 2h30 : 250€ (1h15 de massage + 1h15 de réflexologie par personne)
• 1h30 : 190€ (45mn de massage + 45mn de réflexologie par personne)
• 1h00 : 130€ (3Omn de massage + 30mn de réflexologie par personne)