Grossesse et parentalité

Massage prénatal

Parce qu’il est important de prendre soin de vous durant ces 9 mois de grossesse, je vous accueille à partir de 12 SA (jusqu’au terme) afin de  vous apporter douceur, rondeur, réconfort, grâce à des manoeuvres lentes et profondes.

Le massage étant l’un des meilleurs moyens pour se relaxer, vous serez plus détendue sur le plan physique et émotionnel, au bénéfice également de votre bébé.

Ce moment pour vous, hors du temps, vous fera oublier les maux de la grossesse et vous pourrez en profiter pleinement pour créer une relation privilégiée entre vous et votre bébé.

Bienfaits: antistress, relaxant, bénéfique pour le sommeil, soulage les tensions musculaires, nerveuses et les douleurs ligamentaires, favorise la circulation sanguine et lymphatique, augmente l’élasticité de la peau, etc.

Contre-indications: cancer, maladies, fièvre, menace d’accouchement prématuré, contractions > 10/jour, phlébites (en cas de doute, demandez l’accord à votre sage-femme ou votre gynécologue).

Tarifs de la séance (au choix) : 

• 1H00 : 70 €
• 1H15 : 85 €
• 1H30 : 100 €

Massage postnatal + Serrage de bassin

Parce que ces 9 mois ont été longs, que votre corps a subi des changements, ce massage vous permettra de vous réapproprier votre corps tout en douceur et de vous y reconnecter.

Plus « vivifiant » et plus « tonique » que le massage pré-natal, celui-ci vous apportera chaleur, contenance, réassurance, enveloppement…

La femme qui vient d’accoucher peut avoir l’impression d’être restée « ouverte », c’est pour cela que je vous proposerai un serrage de bassin grâce à un Rebozo à la fin de votre soin. Vous aurez la sensation d’être contenue, rassemblée, au bénéfice de vos besoins physiques, psychiques et émotionnels.

Il est possible de bénéficier de ce massage dès 15 jours après votre accouchement, idéalement durant le mois d’or (les 40 jours suivant l’accouchement), en présence ou non de bébé, jusqu’à 12 mois après l’accouchement (ou plus si vous préférez).

L’accouchement par césarienne n’est pas une contre-indication au massage post-partum, je m’adapterai au stade de cicatrisation de celle-ci et vous pourrez même voir ensemble comment masser votre cicatrice afin de l’assouplir et éviter les adhérences.

Bienfaits: antistress, relaxant, vivifiant, réappropriation et reconnexion à son corps, soulage les tensions nerveuses et musculaires liées à la naissance, etc.

Tarifs de la séance (au choix) : 

• 1H00 : 70 €
• 1H15 : 85 €
• 1H30 : 100 €

Initiation massage bébé

In utéro, le toucher est le 1er sens qui se développe chez bébé, il est donc important de considérer le toucher à sa juste valeur.

Les bienfaits du massage sont nombreux, ils apaisent et sécurisent bébé qui vient de passer 9 mois blotti contre les parois utérines de maman. C’est un excellent moyen d’entrer en communication avec lui, de créer une relation affective solide, de faciliter la création d’un lien d’attachement sécure, au bénéfice de votre bébé et de votre vie familiale. La communication non-verbale représentant environ 70% des moyens de communication, on imagine bien l’importance du toucher, de l’observation, des regards envers un tout-petit, qui lui, n’a pas encore la parole.

Grâce aux techniques de massages de bébé que Vanessa vous transmettra lors de ces ateliers, vous serez en mesure de mettre en place une gestuelle enveloppante afin d’apporter du bien-être à votre bébé, de développer son éveil tout en douceur, à son rythme.

Lors de ces ateliers (individuels ou collectifs), elle vous enseignera les gestes et techniques de massage sur un poupon, que vous reproduirez sur votre bébé. Vous pourrez ensuite facilement mettre en place des petits temps de massage à la maison, pour un petit moment cocooning en famille. L’important ici n’est pas la technique, mais toute l’intention que vous joindrez à la gestuelle.

Tarifs de l’atelier (au choix) : 

• 1H00 en individuel : 50 €
• 1H00 en groupe : 30 €

Accompagnement grossesse

La grossesse peut parfois être source de questionnements, de peurs, d’angoisses liées à nos propres expériences de la vie, mais aussi à ce que l’on peut entendre de notre entourage, à ce que l’on peut voir sur les réseaux sociaux… Ces questionnements sont légitimes, mais la maternité peut être abordée de manière sereine en obtenant des informations fiables afin de ne pas communiquer ses inquiétudes à son bébé, que vous soyez enceinte, ou en projet bébé.

Lors de cette séance, nous prendrons le temps d’échanger autour d’une boisson chaude, vous aurez carte blanche pour vous livrer concernant vos ressentis, émotions, questionnements… sans aucun jugement, en toute bienveillance ! Nous pouvons notamment aborder des sujets tels que l’allaitement, le sommeil, le projet de naisance, etc. entre autres nombreuses thématiques de votre choix.

Ensuite, nous pourrons également partager un moment de détente/relax, que vous choisirez parmi plusieurs outils proposés (massage, étirements, ballon, respiration, avec ou sans musique, acupression, bercements au Rebozo…), selon votre envie du moment, afin que vous puissiez être pleinement rassurée et détendue, au bénéfice de votre bébé…

Tarifs de l’atelier : 

• 1ère séance – 1H00 : 60 €
• Séance de suivi – 1H00 :  50 €