Psychothérapie intégrative
psycho-somatothérapeute annecy - Cabinet Wakanda MeythetUn accompagnement en douceur pour mieux comprendre votre histoire de vie
L’approche intégrative de la psychothérapie remet le patient au centre de sa propre thérapie. Une attention particulière est portée à votre équilibre, votre épanouissement intérieur et parfois même spirituel. La communication et la relation soignant-soigné est plus poussée, c’est un véritable partage qui permet au thérapeute de vous fournir la boîte à outils nécessaire pour activer vos propres ressources de guérison et de prévention.
Mieux comprendre la psychothérapie intégrative
La psychothérapie intégrative englobe toutes les grandes familles de thérapies existantes : thérapies cognitivo-comportementales, psychothérapies systémiques et familiales, psychanalyse, techniques psycho-corporelles et psychothérapies humanistes.
Elle permet ainsi une synthèse plus poussée et personnalisée et ce, à travers une vision holistique de l’être humain qui prend aussi bien en compte le corps que l’esprit.
En ce sens, la psychothérapie intégrative peut amener à utiliser une ou plusieurs pratiques pour proposer le meilleur accompagnement possible à chaque patient.
Parmi celles-ci, les pratiques psychocorporelles peuvent être intégrées comme fil rouge tout au long du suivi ou à certains moments de la thérapie. Les objectifs sont divers : développer la présence à soi, explorer la sensorialité et/ou verbaliser à partir d’expériences corporelles.
Nous traversons tous des moments difficiles (accident, rupture, conflit, etc.) et il est important d’y mettre du sens pour avancer sereinement. Nathalie est là pour vous aider à sortir du silence, à exprimer votre vérité.
À qui s’adresse la psychothérapie intégrative ?
La psychothérapie intégrative s’adresse à toute personne (adolescent, adulte, personne vieillissante) qui ressent le besoin de se faire accompagner à un moment donné pour avancer, traverser une épreuve, dépasser des blocages, oser le changement, faire le point sur sa vie, etc.
C’est un temps pour soi à prendre quand vous n’arrivez plus à progresser seul(e).
Nathalie, votre psycho-somatothérapeute vous propose également :
- de la thérapie de couple ;
- du soutien à la parentalité pour les familles ;
- un accompagnement des professionnels à travers de la supervision, que ce soit en équipe ou de manière individuelle.
« Le chemin n’est pas une ligne droite ; c’est une spirale. Nous revenons continuellement à des choses que nous pensions avoir compris et nous voyons des vérités plus profondes. » Barry H. Gillespie. Ainsi, le rôle du thérapeute est d’explorer la spirale de votre vie avec vous pour vous aider à la traverser.
L’accompagnement de Nathalie en psychothérapie intégrative
Nathalie, votre psycho-somatothérapeute, vous propose un accompagnement en douceur et en profondeur afin d’acquérir une meilleure compréhension de votre histoire de vie. Elle peut vous recevoir seul(e), en couple, en famille ou en équipe.
Ce qui est fondamental pour elle, c’est d’ouvrir un espace, un temps durant lequel elle est entièrement à votre écoute. Pour que vous puissiez dire, raconter votre vérité car bien souvent ce ne sont pas les faits eux-mêmes qui nous font souffrir, aussi terribles ou horribles puissent-ils être. La souffrance vient surtout de ce que l’on n’a pas pu ou su montrer, de ses sentiments refoulés, des non-dits, de ne pas avoir hurler, pleurer, ni partager cette douleur. Ce qui fait le plus souffrir, c’est d’endurer les épreuves de la vie en silence.
Se faire accompagner en psychothérapie intégrative, c’est prendre la responsabilité de sa vie pour pouvoir dire OUI…
- Oui à ce que je suis,
- Oui à ce que j’ai vécu,
- Oui à ce qui vient !
Tarifs de Nathalie et prise de rendez-vous
- Séance individuelle : 50 min – 50€
- Séance en couple : 1H15 – 70€
- Séance en équipe : sur devis uniquement
Vous voulez en savoir plus sur Nathalie avant de prendre rendez-vous ? Découvrez son portrait.
Si vous avez besoin d’informations complémentaires sur son approche de la psychothérapie, d’un devis pour une demande de thérapie en groupe ou pour de la supervision professionnelle, vous pouvez la contacter directement au 06.18.25.35.63.
Nous rappelons que la psychothérapie intégrative / somatothérapie ne se substitue à aucun diagnostic ou traitement médical. Il est important d’appréhender positivement cette séance vouée au bien-être personnel pour bénéficier de tous ses bienfaits.
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge votre séance, pensez à vous renseigner.
Nathalie Heck
Psycho-somatothérapeute
Annecy – Meythet
06.18.25.35.63
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